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秋季干燥容易出现口干、皮肤干、情绪烦躁等问题。以下从四个方向帮天蝎座补足元气。
滋阴
天蝎座秋季容易出现咽喉干痒、干咳的症状。提前将玉竹、麦冬用温水泡软剪碎，和淘好的大米一起放进锅里，加适量水熬煮至粥变浓稠，最后加少量冰糖调味即可。又或者可以将银耳泡发撕成小朵，百合干泡软，雪梨去皮切块，所有食材放进炖盅，加足量清水和几颗冰糖，隔水炖至银耳出胶、雪梨变软。
健脾
天蝎座饮食常不规律，可以吃一些比较软烂的东西。可以将瘦肉切成小丁用少许盐、料酒腌一会儿，芡实提前泡软，山药去皮切块，和大米一起放进锅里，加足量水熬煮，先煮大米和芡实，煮到半熟再加山药和瘦肉丁，继续煮至所有食材软烂、粥变稠，最后加盐和葱花调味。
疏肝
秋季干燥容易加重 “肝气郁结”，可以试着将陈皮刮掉白瓤，茯苓敲成小块，一起放进锅里加两碗水，煮至水量减少一半左右，放温后饮用。
补蛋白
天蝎座工作节奏快，需要足够的蛋白质。可以将龙利鱼柳解冻后吸干水分，撒少许盐、黑胡椒腌一会儿，锅里放少许油，油热后放鱼柳，煎至两面金黄，最后可挤几滴柠檬汁提味。又或者可以将嫩豆腐切成块铺在盘子里，猪肉末加少许盐、生抽、淀粉搅匀后铺在豆腐上，中间挖个小坑打一个鸡蛋，放进蒸锅蒸至肉末熟透、鸡蛋凝固，最后淋少许生抽、撒葱花。
