TOP
处暑（农历七月初一阳历8月23日）天慢慢凉快了，但一早一晚温差大，白羊座平时爱动爱折腾，吃的得跟上，别贪凉也别太燥，简单家常的就挺好。
南瓜小米粥
早上起来喝碗热粥，舒坦又养人。把小米淘干净，南瓜去皮切成小块，一起放进锅里，加够水，大火烧开了转小火煮半小时，煮到小米开花、南瓜烂烂的就行。不用放糖，南瓜本身带点甜，喝着暖胃，早上喝完浑身都得劲，管饱还不腻。
清炒秋葵
秋葵这菜清爽，做法也简单。把秋葵洗干净，切去蒂，斜着切成段。锅里烧点油，油热了放蒜末爆香，再把秋葵倒进去，大火快炒两分钟，加少许盐和一点点生抽，翻炒均匀就能出锅。脆生生的，带点独特的口感，解腻又有营养，配米饭正好。
冬瓜丸子汤
天凉点喝碗汤暖和，还不厚重。肉馅里加点姜末、盐、少许淀粉，朝一个方向搅匀，捏成小丸子。锅里烧开水，先把冬瓜片放进去煮两分钟，再把丸子一个个放进去，煮到丸子飘起来，加少许盐、几滴香油，撒点葱花就行。汤清清淡淡的，丸子嫩，冬瓜鲜，喝着不负担，喝完身上暖暖的。
蒸山药
懒得做菜的时候，蒸个山药当零食或辅食都合适。把山药洗干净，不用削皮，直接放锅里蒸20分钟，拿出来晾温了，剥了皮就能吃。面面的，带点自然的甜，既能当菜又能垫肚子，白羊座忙活的时候随手拿一块吃，方便还养脾胃。
处暑吃这些，不用复杂调料，做法也简单，热乎清淡，刚好适合爱折腾的白羊座，吃着舒服，上班干活也有劲。
