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双鱼座太容易emo， 情绪像个晴雨表，不仅自己的心情容易波动，连身边人的坏情绪都能轻易传染给他们。加上爱胡思乱想的性子，总把事情往最坏的方向想，内耗好像成了他们的日常。可没人知道，就算深陷情绪漩涡，他们也能找到出路，甚至把敏感变成自己的优势。
情绪易被带偏
双鱼座的情绪敏感得让人心疼，做事情时，一点小波动都能影响他们的状态。哪怕自己本来心情不错，只要身边人皱个眉、叹口气，说自己心情不好，他们的情绪也会跟着沉下来，明明和自己无关，却忍不住跟着焦虑。这种“共情式敏感”，常常让他们被负面情绪包围，做事情也容易分心。
想太多陷内耗
更让他们纠结的是，不管遇到好事还是坏事，双鱼座都习惯多想一步，而且总往最坏的结果琢磨。比如收到一个工作任务，别人想着怎么完成，他们却先担心“要是做不好怎么办”“会不会被批评”；就算事情顺利推进，也会纠结后面会不会出岔子。这种没完没了的胡思乱想，让他们很难长时间保持积极心态，内耗也悄悄找上门。
内耗也能变优势
别看双鱼座容易内耗，他们却有自己的调整魔法。虽然天生的共情和情绪化很难改变，但相处久了，他们慢慢学会了过滤情绪，就算被负面情绪影响，也能找到机会调整，比如听听歌、散散步，让自己从纠结里抽离出来，做事情时也不会被情绪干扰。更意外的是，这份内耗带来的不只是烦恼：因为总往坏结果想，他们做事情会更警惕，提前做好准备；也因为早就设想过最坏情况，真遇到问题时，反而有勇气承担，比别人更能扛事。
双鱼座的内耗是他们敏感心性的一面。情绪易波动却懂调整，爱多想却能收获警惕与勇气，这样的双鱼，看似柔软，实则藏着不为人知的韧性，总能在情绪的浪潮里，找到属于自己的平衡。
