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双子座像永不停歇的小马达，脑子转得比谁都快但这份 “活跃” 背后，却藏着容易被忽视的身体隐患。你是不是也曾被以下出现的身体问题所困扰过呢？
头痛、失眠反复找上门
双子座哪怕身体休息了，思绪也还在天马行空。这种长期的精神高速运转，最先让神经系统扛不住。
很多双子座都有过这样的体验：上午赶项目时还好好的，到了下午就觉得额头、太阳穴发紧，像被一根无形的绳子勒着，低头看文件、打字时痛感更明显，严重时甚至会连带着后颈肌肉僵硬，想转头都觉得费劲”。这其实是紧张性头痛。头痛发作时别硬扛，可在额头贴一片清凉止痛贴，同时喝一杯温柠檬水。
对双子座来说，躺下不代表能睡着。好不容易睡着，也容易被一点声音惊醒，醒来后又忍不住想明天要做什么，导致第二天起床后还是觉得没睡够，上午昏昏沉沉。这背后是双子座交感神经太活跃。可以试试呼吸放松法。
肠胃敏感、消化不良
双子座刷到网红外卖就想尝鲜，明天懒得做饭就用零食当正餐，忙起来会忘记吃饭，闲下来又忍不住暴饮暴食。这种不规律 + 多变的饮食习惯，让肠胃成了重灾区，小毛病反复出现。可以试着固定三餐时间，哪怕忙到没时间吃饭，也备点应急食物。
颈椎、腰椎酸痛
双子座坐着时总爱动来动去。看电脑时歪头、靠在椅背上翘二郎腿，打字时一会儿身体前倾、一会儿靠在椅背上，甚至会一边打电话一边扭着身子找东西。这种不固定的坐姿，长期下来会让颈椎、腰椎不堪重负。可以尝试着调整坐姿，不要久坐。
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