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白羊的内耗的根源是不懂得拒绝+总是为别人考虑！要记住：非帮不可吗，你是很闲吗。真正的好关系是互帮互助，不是一味的付出。九月应该重点“你的事关我屁事”“我的事跟你有什么关系”，保护自己的能量才能充足自身！
揽活
白羊座最见不得别人愁眉苦脸！同事随口说了句“项目来不及做了”你就屁颠屁颠的过去帮忙。答应时觉得自己像一个救世主，熬夜加班加点熬出个大黑眼圈才知道懊悔。回头发现对方早早酣睡了又觉得不值得——典型白羊式内耗：用你的好心换来了理所应当，还觉得不好意思拒绝！
共情
朋友不开心你陪着熬通宵，亲戚买房跟你买房一样陪着查资料。白羊共情力强到能自动代入所有剧情，结果第二天人家出去逛街了，你还沉沦其中的。更坑的是当你是情绪垃圾桶，满满的负能量传给你。你还不自知，呵呵乐！
死扛
白羊最傻的就是：帮人时风风火火生怕浪费一秒钟，自己遇到困难却假装没事。怕给别人添麻烦，直到自己累倒了才知道。比如发烧怕影响公司进度，项目出了问题自己垫钱解决不说，还得出人出力。你以为这是够义气，其实别人根本不知道你的帮忙——白白内耗！
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