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12星座拖延症类型大公开!你的拖延原来是因为太完美、太聪明?

编辑: vega

你是不是常常把今天的事交给明天的自己?口头禅永远是:“明天再说。”今天,我们就来揭晓是哪几个星座把“拖延”当成人生态度。你是那个拖延症大王吗?一起来看看有没有你!

12星座拖延症

天蝎座:完美主义型拖延高手

天蝎的拖延症,源自于完美主义。“我这样做对吗?那样做会不会更好?”这类OS在他们脑中循环播放。天蝎常常因为找不到百分之百完美的方案,连开始都懒得开始。他们其实对自己很有把握,总觉得“这事我很快就能做完”,所以才会心安理得地拖延,结果往往就得熬夜加班才能补救。

而且别忘了,天蝎是水象星座,一分心就很难再集中。突然饿了吃点东西、突然接了电话、突然失去了工作 mood……收心要花一小时,东摸摸西摸摸,一天就过去了。不过!一旦天蝎燃起斗志,要达成目标的时候,真的是屹立惊人,三天三夜不睡都能撑住。所以天蝎的拖延,不代表他们不重视,可能是太重视了!

双鱼座:情绪型“假装失忆”选手

双鱼活在幻想中,脑袋计划了一堆,但身体说“不想动”。“反正还有时间”“等我有灵感再说”是他们常见的理由。逻辑性太强的任务,双鱼一看就想逃;情绪不对,就什么都不做。没有feel,效率为零;但一有感觉,速度飞快,还能一次到位。

越接近deadline,越能激发双鱼的灵感,开启“自动导航”模式。不过他们也容易被“我可以/我不行”的心魔反复拉扯。所以提醒双鱼:不要陷在情绪里太久!去吃点零食、上个厕所、放个假,赶快把状态拉回来!

天秤座:选择困难型拖延大王

天秤最怕的不是没有选择,而是有太多选择。要决定午餐吃什么,都可能纠结到晚餐时间。他们希望每个决定都接近完美,一旦判断卡住,事情自然就被拖延了。

有时看天秤回讯息快,但重要抉择一来,他们就开始:“问朋友、投票、比较、再想一想……”他们不喜欢让事情激烈对撞,宁可“冷处理”,甚至用拖延来避开不想面对的问题。但别忘了,别人问题都解决了,天秤自己的事还没头绪。

金牛座:节奏型慢工细活代表

金牛的拖延,不叫拖延,是慢工出细活。他们天生知道“一切可以慢慢来”,也不怕慢。对金牛来说,匆忙只会犯错,所以他们坚持按照自己节奏来。如果你催金牛,他们会觉得被打乱节奏,甚至开启“斗牛模式”回敬你。尤其在面对未知挑战时,金牛会焦虑不安,与其草率决定,他们宁愿拖一拖,等到自己准备好了再行动。

他们的耐心,是种优势,也可能是拖延的原因。但如果有实质诱因,像是赚钱、改善家人生活,金牛反而会马上行动,因为他们实在太务实,没道理跟钱过不去!不过提醒金牛:慢工固然好,但也别错过最佳时机喔。

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射手座:压线型灵感爆棚选手

射手讨厌无聊,一遇到例行公事就想逃。他们容易被新鲜事分心,工作一下、想事一下、再幻想一下……什么都没做成,但很享受过程。他们反感被责任和deadline束缚,所以会故意“游走边缘”,在最后一刻爆发肾上腺素,火力全开,灵感、效率全上线!

一到死线,射手能变出七手八脚的效率王,好像能多工处理一切,瞬间搞定。但……这种过度依赖心情、临时爆冲的模式,有时会让他们频频改变计划,结果就变成拖延变惩罚。

处女座:准备过头型拖延者

处女座其实是责任感超强的星座,不会随便摆烂。但问题在于——他们太在意细节了。他们要查资料、画流程、预想风险、反复校对,于是光是准备就花掉大半时间,等到真的要开始动手时,时间几乎所剩无几。处女座常常不是不做,而是“还没准备好”。他们希望每一件事都能完美落地,但也正因为太谨慎,有时候会让行动力大打折扣。

提醒处女座:世界不需要你每次都100分,开始动手,你会发现,边做边修正才是真实人生!

双子座:分心型“拖拖者”代表

双子座不是不做,而是做很多但没做完。他们大脑超级活跃,点子多、计划多,但节奏也跳来跳去。今天开始写PPT,写到一半想到要回个邮件,然后顺手点开一个新闻,又滑起短视频……最后手上的事情一个也没做完。拖延对双子来说是一种“不小心”的结果,他们太容易被吸引、太容易好奇,以致于效率变得碎片化。如果能专注下来,其实他们做事速度惊人。

所以双子座要练习的是:一次只做一件事,别把注意力像气球一样放飞在空中!

白羊座:抗拒无聊型“冲动拖延”

白羊是行动派没错,但也有他们的死穴:无聊的事情他们不想碰。一旦觉得某件事太枯燥、太琐碎、流程太多,白羊就会想逃避或直接忽略,“拖着吧,明天再说”。而且白羊冲动、容易分心,一不小心就跑去做别的事了,比如“明明要做报告,结果去整理衣柜”。

白羊需要一点挑战性和刺激,如果任务缺乏动力,他们会自动调成低电量模式。建议白羊可以把任务分段完成、设定小奖励,让自己觉得“做完有爽感”,才不至于一拖再拖。

狮子座:怕出丑型的自尊拖延症

狮子座拖延的根源是——自尊太高,怕失败。他们想让人看到的是“我做什么都很厉害”,所以一旦这件事他们不确定能否完美,就会拖着不动。尤其是要公开展现成果时,他们会想:“等我弄到最完美再给你看。”结果就是,拖延症发作,东西始终卡在“未完成”阶段。

狮子座只要把“完成比完美更重要”这句话放在心里,就会省下很多被自己困住的时间。有时候你一做,就发现——也没你想的那么糟!

水瓶座:灵感式拖延+反骨式延后

水瓶的拖延症,来自脑洞太大 + 太有个性。他们讨厌被安排做事,更讨厌别人盯着他们动。你催他?他更不想做!水瓶很重“感觉”跟“时机感”,没feel的时候,逼他们也没用。但一旦灵感来了,他们可以一口气完成所有事情,而且效率惊人,结果惊艳。

所以对水瓶来说,灵感就是开关。拖延,不是怠惰,是在酝酿宇宙能量(他们会这么解释)。不过要提醒水瓶:不是所有事情都能等到灵感来,有些现实任务,是需要你硬着头皮先动手的!

巨蟹座:情绪控场型“默默拖延”

巨蟹座拖延,不是外显的,而是“情绪式”拖延。他们今天心情不好、家庭有事、朋友吵架、天气太热……就什么都不想做。巨蟹很容易被情绪牵着走,工作状态会随着心情起伏波动很大。而且他们也怕被拒绝、怕失败,所以不确定会不会成功的事,也会选择先放着,等到万无一失再动手。

但巨蟹也有爆发力,尤其是涉及到他们在乎的人或责任时,他们会突然变得超级可靠,使命必达。只是平常需要多练习“把情绪分开处理”,别让心情拖累了节奏。

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