TOP
拖延症是现代人普遍的“通病”，但不同星座的拖延原因却大相径庭。从工作到生活，星座特质常以意想不到的方式影响我们的行动力。下面我们继续前文看一下究竟是什么原因导致不同星座的拖延症的呢？
天秤座：纠结派的“平衡陷阱”
天秤座的拖延多源于对于“完美平衡”的追求。例如在挑选礼物时反复地比较款式，害怕对方不满意；在做决定时过度权衡利弊，导致错过最佳时机。天秤们可以设定“决策时限”，如10分钟内必须选一个，接受“没有绝对公平”。
天蝎座：控制欲下的“报复性拖延”
天蝎座的拖延常带有隐秘动机。比如因为不满意上司的安排而故意去拖延项目，或者因为伴侣忽视自己而迟迟不肯去收拾房间。天蝎座的小伙伴可以将自己的情绪转化为行动力，告诉自己高效完成任务才能证明自己的价值。
射手座：自由主义者的“计划叛逆”
射手座的拖延源于对束缚感的抗拒。就像报名网课后因为不想被时间限制自己而荒废；明明制定好了旅行计划却临时改变目的地。所以射手座们可以尝试用灵活的框架去代替死板计划，比如本周需要完成3项任务，顺序可调，这样就可以灵活的去应变啦。
摩羯座：完美主义者的“过度规划”
摩羯座的拖延多由“过度设计”导致。比如摩羯座写年终总结时总是反复修改结构，又或者因为担心方案不够周全而迟迟不肯下手。这是我们就可以采用“80分原则”，先完成基础版本再优化，拿不到100分我们也有了80分的保底嘛！
水瓶座：创新者的“灵感跳槽”
水瓶座的拖延多是因为自己的突发奇想而直接中断任务。例如在写代码时突然想研究区块链，或者在整理文件时转而去构思科幻小说了。既然水瓶的小伙伴们有很多奇思妙想，那么我们不妨设立一个“创意时间箱”，如每天15分钟记录灵感，其余时间专注当前任务。
双鱼座：逃避现实的“幻想沉溺”
双鱼座的拖延多源于对现实压力的抗拒。例如因焦虑考试转而沉迷追剧，或因害怕冲突而拖延沟通。其实我们可以使用“小目标拆解法”，如“先看10页书，再刷一集剧”，逐步建立行动惯性，这样也可以让我们更容易去接受现实的压力。
