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在运势流转中，木星的运转对人的体重有着奇妙的影响。当一个人走木星小运或者木星大运时，就容易长胖，这和木星扩张、膨胀的特点脱不了干系。
在木星带来的这段运势里，个人运势会总体不错，做事情好像总有好运加持，比较顺利。身心处于一种相对轻松的状态，人就会想通过吃吃喝喝来犒劳自己。在这种情况下，人自然会不自觉地摄入更多食物。饮食量大增，运动量却不一定会随之提高，长胖也就成为大概率事件，即便天生是不易胖体质，在木星的作用下，体重也会有一定波动，在这个时期想要减肥，可就比较困难了。
与之相对的是土星运。当走土星小运或大运时，土星压抑、压制和收缩的特质让人更容易减肥和瘦下来。土星运里，人容易情绪低落，吃饭也变得没什么胃口。而且这个阶段周围可能事情繁多，让人压力巨大。巨大的压力和心情低落双重作用，身体消耗增多、进食减少，即便是不特意去减肥，体重也会有减轻的趋势。要是本人意志力强，能控制好饮食并且保持一定的运动量，瘦下来就更加容易了。
不过，在土星运里也存在特殊情况。有些人体质特殊，走土星运会出现过劳胖的现象。对于这类人，保持放松平和的心态十分关键。因为激素水平的稳定和情绪关系密切，只有心情好，身体代谢才能正常，再配合科学的方法，慢慢减脂，才能达到良好的减肥效果。由此可见，运势与体重之间有微妙的联系，因运制宜地调整生活方式至关重要。
