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从弱格是八字命理学里的特殊格局 ，从弱格是个非常极端格局，指日主力量极其衰弱，全局八字五行失衡气势专一，从中还没有没有印星和比劫来扶助生助日主，其余全是克泄耗日主的食伤、财及官杀星，日主无法对抗，日主没有别的选择，只能依附顺应其他五行的旺盛之势顺势而为，也叫“弱日弃命格”。
身弱到一定程度，就失去了主体性，盘中生出的力量最强就追求什么，全部注意力精力能量都放在最强势的属性里。
从弱格人出身都很苦，不一定是物质上的苦，命格极端一定会生出多种不顺，命格一旦局势极端就很容易受到大运的影响，从弱见印破格，原因也在于大运一旦强势日主的属性元素主体性就变得强势，但由于自身本身能量极其衰弱，反而失去了自己生出的五行属性的利益助力。
关于从弱格的成型条件，日主生于克泄月令，比如甲乙木生于申酉月等，庚辛金生与午未月令，无法生助日主，使其处于休囚状态。
命局中比劫印星几乎不见，满盘克泄耗，官杀、正偏财、食伤兴旺强盛，且官杀与食伤等不会形成互相对峙制衡的局面。印星衰弱无力或遭破坏，日主在地支没有强根支持，身似浮萍缺少有力支持。
不同从弱类型，喜用神选取不同，带来的影响也较为不同。身弱的普通人，没有成从弱格是件很好的事情，身弱之命大部分追求平衡流通，喜印比。如果大运转格局，喜用就会出现变，抓住机会把格局发挥好积累资源，运势过去后守住财富，就已经是很美好不错的了。
