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大运10年一转化，其中食神，被视为福星，象征着享受、口福、才华与创造力。大多数人认为食神大运一来，人人都能过得好。其实，这看似美好的大运并非对所有人都友好，有些人能在食神大运中如鱼得水，收获满满；而有些人却可能举步维艰，陷入困境。
食神大运最适合的人选
日主身强，食神旺而有制
当一个人的日主身强时，自身能量充沛，犹如一辆动力强劲的汽车。此时，食神旺而有制，就如同为这辆汽车配备了优秀的导航系统和驾驶技术。食神的“泄秀”功能得以充分发挥，命主的才华能够源源不断地向外展现，食神有制又避免了食伤泛滥带来的无序与混乱，让才华得以有条不紊地转化为实际成果。这样的人在食神大运期间，事业上往往能够取得显著成就，而且随之就是财运也会涨。
食神为用神，且逢生旺
食神作为用神，为命主带来诸多好运。当食神逢生旺时，食神所代表的才华、口福、人缘等方面的优势会被无限放大。命主在事业上会一帆风顺，赚钱变得相对轻松，可能会有各种意想不到的赚钱机会主动找上门来。命主的人缘极佳，走到哪里都能受到他人的欢迎和喜爱，朋友众多，人脉资源丰富。
食神与财星相合/印星相合/与官星相生/与桃花星相生
食神生财的力量得到极大增强，财源滚滚而来，富贵双全不再是遥不可及的梦想。食神与官星相生，对于命主来说，事业上会迎来重大的发展机遇，官运亨通，仕途坦荡。食神与印星相合，学业方面命主思维敏捷，灵感不断，学习新知识变得轻松愉快，能够在考试、科研等方面取得优异的成绩。对于从事学术研究、创意工作的人来说，这是一个难得的大运。
食神与桃花星相合，为命主带来了旺盛的异性缘，利于脱单，可以开展一段浪漫甜蜜的恋情。
食神大运举步维艰之人
日主身弱，食神为忌神，身心具疲
日主身弱的人，本身就缺乏足够的能量来应对生活的挑战，而当食神为忌神时，情况更是雪上加霜。食神不但不能起到生扶日主的作用，反而不断泄耗日主的力量。命主会感到身心疲惫。
食伤过重且身弱的人，胡思乱想
食伤过重的人，思维往往比较活跃，但如果身弱，难以把握方向。在食神大运期间，这种情况会更加严重，命主容易陷入胡思乱想的状态，思维混乱，无法集中精力做出正确的决策。
身弱财旺之人
身弱财旺的人，往往多力不从心。食神大运期间，虽然可能会出现一些赚钱的机会，但由于命主自身力量不足，无法有效把握这些机会，反而可能因为过度追求财富而陷入困境。财运起伏不定，可能会出现投资亏损、资金周转困难等问题。而且，为了赚钱，他们可能会过度劳累，忽视自己的身体健康，导致身体越来越差。
食神与凶煞配合不佳的人
当食神遇到刑、冲、克与空亡等凶煞情况时，食神的吉利作用会被严重破坏，尤其是遇到偏印时，可能会对命主的健康产生严重影响，容易出现饮食方面的疾病，如食物中毒、肠胃疾病等，重则可能危及生命。
