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梦的投射:当我们在梦里偷偷说出不敢说的话

编辑: vega

你有没有过这样的梦?梦见伴侣背叛自己,心里气得咬牙切齿;又或者梦见一个陌生人对自己做出极端可怕的事,醒来后久久不能平静。其实,这些梦,可能都不是无缘无故的。它们背后藏着一种心理机制,叫做——梦的投射(Projection in Dreams)。

什么是梦的投射?

简单来说,梦的投射就是把自己心中“不太光彩”的念头,悄悄丢到别人身上。这样一来,内心就不用直接面对那种不安、羞愧或自我指责了。

举个例子吧:有一位已婚男士,梦见自己的妻子与别的男人亲密接触。醒来后,他非常气愤,甚至开始怀疑妻子的忠诚。但深入分析后发现,真正的不安来源,其实是他自己——要么是他对妻子有隐隐的不满;要么是他内心早就冒出过想要亲近其他女性的想法。梦境,只是把这种无法正视的冲突,“投射”到了妻子的身上。

梦的投射

孩子梦里的"刀锋":另一个典型的投射案例

还有一个案例,非常典型。

一位小学五年级的孩子,反复做同一个梦:他走进一家理发店,一个身材高大、表情凶恶的理发师,举着刀,砍下了他的头。听起来很恐怖吧?但其实,这个梦背后隐藏的是——对父亲的恐惧与愤怒。

现实中,这个孩子经常受到父亲严厉甚至暴力的管教。他害怕、委屈,又不敢直接对抗,于是这些情绪被潜藏在心底。梦里,父亲变成了凶恶的理发师。——砍头,是他潜意识中对父亲怒火与无助感的极端表达。梦境里,孩子终于可以“发泄”,而不用承担直接反抗的后果。

梦,是白天情绪的倒影

从更广的角度看,几乎所有的梦,都是现实的投射。如果一个梦是积极的、温暖的,它往往反映了你的渴望;如果一个梦是阴暗的、压抑的,它很可能是在释放你的焦虑。

而梦的投射,就是其中最微妙、最常见的一种方式——它让我们可以在不自知中,把心底那些“不该有的想法”,巧妙地转移出去。

 

  

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