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2025年7月7日（农历乙巳年六月十三）为小暑节气，值神朱雀，属于凶神黑道日，多有口舌争端、火属性以及南方方位的含义。这一天需要谨慎行事。当日宜“破屋、馀事勿取、坏垣”，忌“诸事不宜”，所以这一天应该避免重要事务或者重大决策。对于想要寻求吉日来办事的人来说，可能不太吉利。
小暑的五行特点，火旺但兼湿
小暑就节气归类来看，其中立夏至立秋归属夏季，其五行中对应着火行，其中火的特性为温热、升腾，与夏季炎热的气候本质一致。小暑作为夏季的第五个节气，是处于“火旺”的阶段。
夏季阳气达到全年顶峰，当小暑是属于阳气虽盛，但“阳极阴生”的趋势已开始潜伏（如暑热中伴随潮湿，湿为阴邪），并非阳气最极致的节点。
小暑后饮食特点
小暑节气的饮食核心是顺应“暑热+湿重”的气候特点，以清淡、清热、利湿为主，中医认为，小暑的“湿热”需兼顾清热与利湿。因此清热解暑、健脾利湿、养阴生津为饮食原则。
温热类食物不宜吃，清淡利湿健脾为好
小暑后像牛羊肉等温热性食物不太适应多吃，过量食用易使体内热邪积聚，导致口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等“上火”症状。
小暑时外界湿热较重，人体汗液排泄增多，脾胃功能相对较弱。此时若食用过于油腻、温热的食物，会进一步影响脾胃运化水湿的能力，导致体内湿热淤积，出现乏力、食欲不振、舌苔厚腻等症状。
体质偏虚寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷），可以清炖牛羊肉，并且加上冬瓜、萝卜等清热利湿的食材，中和温热。所以类似温热类食物可以以此搭配健脾、润燥。
相应适宜吃的食物有番茄、橙子、红豆、薏米、绿豆、红豆、冬瓜等。饮食做法可以多用用清蒸、凉拌、煮汤代替煎炒，如凉拌黄瓜、清蒸鱼。
