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在学习紫微斗数或传统星命学时，除了熟知命盘的十二宫位与星曜分布外，还有两个非常重要的工具常被提及，那就是——量天尺与长历。这两个工具在推演命运、判断运势变化、查行限流年时，发挥着重要作用。本文将为你系统介绍它们的用途和操作方法。
一、什么是量天尺？
量天尺是一种古代占星推命工具，也叫“过宫度数表”。它的主要作用是：将二十八宿的度数换算到十二宫之中，并标出每个宫位的起始星宿及度数。它就像是命理师的“坐标尺”，可以帮助我们判断命主的行限（即每个宫位在人生中对应的岁数阶段），也可以看出命度（命宫在某宿的具体度数），进而推算一生运势的发展节奏。
量天尺的主要作用：
1.对应命盘中各宫与二十八宿的位置
2.查找命宫起点、命度所在宿位
3.推算行运、行限岁数
4.为大运、流年预测提供基础
二、什么是长历？
长历，又叫“星历表”，是记载天体运行数据的历法工具。在古代命理中，长历用于记录七政四余（即日月五星与罗睺、计都、月孛、紫气）在不同日期的实际天文位置。它不仅可以换算命主的出生干支，还可以精确查出出生时各星曜落在哪一宫、哪一宿，为排盘与分析打下基础。
长历的主要功能：
1.换算农历与干支（年柱、月柱、日柱、时柱）
2.查出七政四余在命盘中的具体位置
3.配合量天尺，进行命度、宫位细致定位
4.确定出生点的星象基础
三、怎样用量天尺查行限？——实用操作步骤
如果你已经拥有命主的出生时间（年、月、日、时）并排好命盘，就可以用量天尺来查行限了。以下是标准步骤：
1. 确定命宫所在宫位
命宫是紫微斗数中分析命运的起点，通常位于命盘中的某一宫位，例如“命宫在辰宫”。
2. 确定命度所在的宿位与度数
通过长历和量天尺，可以知道命宫起点在某宿的第几度，例如“命宫起于角宿12度”。
3. 对照量天尺，找到命度所在
使用量天尺查出该度数在整张命盘中的定位，尤其是命度“落在哪颗星”、“是几岁行到下一宫”。
4. 推定各宫行限对应的岁数
以命度为起点，按顺行或逆行（根据阳男阴女顺行，阳女阴男逆行）方向逐宫查找，对应出每个宫位在几岁行运。
例如：命宫起于角宿12度，按顺行方向看，兄弟宫可能在5-14岁，夫妻宫在15-24岁……
依此类推，构建命主一生12个阶段的行限流年格局。
