TOP
深度讲解月亮白羊正确的疗愈方法。月亮白羊的人情绪就像一团烈火，上头很快，面对任何触及到他们的事情都会用情绪直接对抗。那么，你们知道该如何去让自己的情绪冷静下来吗？这篇深度讲解月亮白羊的疗愈方法会告诉你答案。
月亮落在白羊的人情绪来的就像暴风雨，上一秒还在嘻嘻哈哈，下一秒就会变得很阴沉。你们喜欢用直接的方式去表达自己的情绪，可是也容易因为自己的冲动而时常后悔。月白羊遇到压力的本能反应就是会对抗，很少会出现冷静下来理智思考的情况，在感情中只要有点矛盾就会争吵。
对于月白羊的这种直接的情绪爆发，可以通过这些方式去疗愈。首先就是身体上的锻炼，月白羊适合定期做一些高强度运动，比如跑步，拳击，爬山等等。第二就是练习坦诚表达自己的真实感受，表达自己的脆弱，而不是因为自己的面子而去说一些违心的话，明明自己想要得到安慰但说出来的话却很扎人。
你们需要找到一个自由表达情绪的安全环境。可以去写日记，去进行艺术创作或者是去和信任的人交谈。不要觉得表达自己的情绪是一种软弱的表现。月白羊疗愈的关键就在于自己是否能接纳自己的真实情绪。
