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每个人都有负面的情绪，这些情绪首先会影响我们的心态，接着影响我们的生活和工作学业。其实在占星学中，一个人的情绪和月亮星座有关，要想正确的释放压力和情绪，就要从月亮星座入手，本篇就来分析月亮落入土象星座和水象星座，究竟该如何释放情绪，缓解压力。
月亮落入土象星座
土象星座是稳健和稳定的代表，情绪压力大致和现实因素有关，因此释放压力也需要从现实入手。可以做一些建设类的事物，达到从0到1 的转变，这种变化会让月亮土象感到自己是有价值的。
月亮落入金牛座：美食和享受是释放压力的关键，释放压力的关键就在寻找个性化的享受上，让自己的情绪和享乐心态得到满足。另外美食和漂亮的衣服首饰也是关键。
月亮落入处女座：整理、归纳，会让月亮处女的人感到比较满足。让自己生活的变得越来越有秩序，或者制定一个计划，让自己有新的产出，都会让月亮处女感到内心满足，冲淡负面情绪。
月亮落入摩羯座：建设和客观是关键，如果感到压力比较大，可以根据自己的喜好，做一些建设类的手工，拼图等等。这种从无到有的变化会带来满足和自我认可。
月亮落入水象星座
月亮落入水象星座的人情绪天生比较敏感，也很容易让情绪变成左右自己的关键。因此要想释放情绪，缓解压力，就要用正面的感受和体会去替代负面的情感，所以选择自己喜欢的事情是关键。
月亮落入巨蟹座：疗愈和治愈是关键，做饭，或者品鉴美食，整理家务，找到一个让自己感到安全的地方，能有效释放压力。另外巨蟹座也和手相关，玩一些解压玩具也十分有效。
月亮落入天蝎座：可以适当表达情绪，或者释放自己深沉的浪漫情绪，能够让自己的情绪得到释放，缓解身心压力。点一个香薰，也能让情绪压力得到缓解。
月亮落入双鱼座：灵性是月亮双鱼座的关键，可以适当借助一些神秘力量，感知和体会自我的情感。或者在家放音乐，看音乐会，多接触和艺术有关的事物。
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